"Studio Jogi'' P. Małgorzata Madej

Małgorzata Madej

- dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara (stopień - Junior III)

Jogę wg metody B.K.S. Iyengara praktykuję od 1986 r.

Potem, liczne warsztaty ze Sławomirem Bubiczem, Konradem Kocotem, Jurkiem Jaguckim, Gabriellą Giubilaro - która stała się dla mnie wzorem nauczyciela - przybliżały mi jogę coraz bardziej.

Zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi i od 1990r. uczę jej.

Kolejni nauczyciele Faeq Biria, Lois Steinberg to pogłębianie wiedzy, odkrywanie siebie w jodze.

Kilkumiesięczne pobyty w Indiach, w Instytucie Iyengara, w Punie, praktyka z Gitą i Prashantem Iyengar dały mi nowe spojrzenie na jogę - na jej uczenie i praktykowanie. Pobyt u źródła jest zawsze bardzo inspirujący.

Nie ma więc końca zgłębiania tej wiedzy i praktyki. Uważam, że to też jest w jodze fascynujące, że nie ma takiego momentu w praktyce, w którym możemy sobie powiedzieć: "To już koniec mojej pracy, nic już więcej nie jestem w stanie zrobić".

Mówi się o tym, że joga daje większy spokój, harmonię, zdrowie fizyczne i psychiczne. O tym praktykujący ją może przekonać się bardzo szybko.

Moim zdaniem joga oczyszczając nas dociera do tych najciemniejszych zakątków naszej duszy, co często nie jest zbyt przyjemne. Ale uświadomienie sobie tego i praca nad tym sprawia, że powoli, z mozołem możemy rozwiązywać problemy zalegające głęboko w naszym wnętrzu.